150 dni

można brać po 2 kapsułki KA mega caps olimpa i będziesz miał więcej niż w 3 innych firm Wtedy starczy na 60 dni OPŁACALNOŚĆ ZAKUPU : 120 MEGA CAPS Kre-Alkalyn 2500 olimp= 150 g kre-alkalynu 1 gram kre-alkalyn= 0,66 pln 120 małych kapsułek innych firm = tylko 90 g kre-alkalynu. 1 gram kre-alkalyn= 0,82 pln- 0,9 pln

ja zauwarzylem ze powyzej dawki 75 niema co wchodzic (max bylem na 150 na koniec tydz na 25 i odstawienie) i tak jakiegos super wiekszego efektu niezauwarzylem jak na 75mg jedyne co to to ze niemialem checi do zycia, wegli nie trzeba wcale tak ucinac, lepiej tluszcze do minimum, do t3 dobrze dodac clen i tez wcale tak duzej dawki nitrzeba dawac, [...]

300 za duzo,kick z clomu owszem ale 200 to juz jest sporo,po standardowych cyklach 150 na front,z 2 dni po 100 i 50 do tego pol tabsa nolvy ed.Oczywiscie dlugosc i dawki srodkow do pct jest uzalezniona od dlugosci cyklu,dawek i srodkow,ale to chyba oczywiste. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-05 22:08:05

Pewnie cos koło 8tyg .Mysle ,ze 120mg bedzie optymalnie. Kilka dni szlo 150 ,ale to juz jak dla mnie było za duzo ;) edit: Jakby interesował Cie nr serii to 53786 DEC2012 . Zmieniony przez - venom81 w dniu 2011-07-19 17:36:07

150 to minimum :) w kiepske dni moze tyle jest zwykle okolo 200 a z bialeczkiem mam zamiar podbic aby nie spadac ponizej 200 dziekowa :) zobacze jak bedzie z tymi suplami.. troche czuje ze nie spelnia swojej roli ;p brak treningow itp.. no ale nie bede ich marnowal no i jeszcze prawie caly jack3d siedzi w szufladzie

[...] siłowy: ok 720kcal EPOC: ? dajmy na to, że 5%, to wyjdzie ok 75kcal. Bądźmy po środku, nie wiem jak to sprawdzić. :P Trening aerobowy: ok 175 kcal (biegam na pulsie 135-150 (interwały)) EPOC: ? 5% ok 74kcal? TEF: 6-10%, więc dajmy 8%, więc wyjdzie ok 118kcal NEAT- mezomorfik 400-500 kcal (liczmy 450kcal) 1.BMR: 1485 2.Trening siłowy: [...]

Źle mnie odczytaliście cykl 3 miechy. Najpierw t4 + clen 4 tyg. mostek z tussi 150 mg. ed 4 tyg clen + t3 4 tyg + tussi + t3 2 tyg w sumie 6 tyg na t3. W szczycie 10 dni 100 mcg. ale nie o to biega ja sidy w rezultacie miałem od zbyt długiego przyjmowania tussi, zwyczajny mechanizm uzależnienia od tego skur.wysyństwa już w sumie jest oki ale jak [...]

Aby progresowac po trenie dalbym propa+npp (100-150 mg co 2 dni)+masteron :-)) Od razu mozesz przechodzic bez zadnych mostkow itp. tak a pozniej dolozyc metke

no wlasnie roznie z tym uderzeniem clomem pisza, niektorzy zeby walic 150, nawet 200 mg na poczatek i schodzic do 50 przez 3 dni , a inni zeby 50 stale i git. pojade dzis 2 i od jutra 1

[...] chleba razowego z masłem śmietankowym *serek twarogowy 2 listki sałaty 2 rzodkiewki *herbata z cytryną II Śniadanie *Banan, *actimel Obiad *pierś z indyka z kaszą gryczaną (150 g) *surówka marchewkowa *szklanka soku pomarańczowego Podwieczorek *Orzeszki ziemne *morele Kolacja *Bułka z drzemem i kakao SOBOTA Śniadanie *Kromka chleba razowego [...]

[...] Carbo 20 0 0 19 76 Łacznie: 540 36,14 19,54 113,08 773,4 I Kolacja Mięso z piersi indyka b/skóry 130 24,96 0,91 0 110,5 Chleb żytni razowy 150 8,4 2,55 77,25 337,5 Margaryna "KAMA" 9 0 4,05 0 36,09 Marchew 400 4 0,8 34,8 108 Łacznie: 689 37,36 8,31 112,05 592,09 II [...]

bo weszła moda z dupy metka na koniec hcg 150 j.m co 3 dni itd. itp.

dzień 25 (do tej pory poszło ok 150 tab tury) dopiero od wczoraj leci prop w tle 100e2d PMP / proviron schodze do 25mg ed Do tej pory zmiany w sylwetce minimalne łapa moze +0.5cm pas stoi waga +2kg Stawy nie bola siła/wytrzymałość na plus apetyt/samopoczucie w normie Od paru dni żołądek po przebudzeniu sciskało dałem verdin complex 2 tab na noc i [...]

ta mam acetat 150 mg czyli 0,5 cm co 2 dni zapodac :)?

[...] dlatego zapytalem o stack, bo wiem ze dieta to jednak jakies 60% tego sportu... jezeli chodzi o stack to jest ogranicznik w pieniazkach :D tak planuje na stack wydac do 150 Zl, storm 850 g kosztowalby mnie 129 i starcza na bodajze 80 porcji co starczy na 40 dni, moglbym ewentualnie w nastepna wyplate dokupic cos na kontynuacje cyklu... a co [...]

ja obecnie jade po max 35g wengla dziennie i ok 320g bialka a tusz. ok 150! co 14 dni jem dluzo wengla bialko tak samo i malo tuszczu---- i efekty za***iste!! polecam wyprobowac efekty spalania tkanki tuszczowej widac jusz po 4 dniu!! dodam ze obecnie jest tak 500mg testo e /week

1 dzień 150 2 100 3 100 4 100 5 50 do końca zapasów clom nolve daj 20mg przez 21 dni

[...] 2 porcje jedną na noc przed snem (prolongatum) i jedną (eweentualnie dwie) do posilku/posiłków ubozszego/uboższych w białko ,itd. porcje 30-40g gainer - wg brakow w diecie, 150-200g dziennie w 3 porcjach przy 4 posilkach dziennie bedzie si, jedną porcje mozesz wypic 20min po treningu (popijając zarazem animal nitro) reszta miedzy posilkami [...]

Od jakieś czasu eksperymentuje z niskowęglowodanową dietą i HIT-em i mam parę pytań. Cel-redukcia tkanki tłuszczowej i zachowanie mięśni i siły. Dieta:ok.200g białka,150-200g tłuszczu,ok.50g węglowodanów,5-6 posiłków. Trening raz w tygodniu: -martwy ciąg (15/10)8-10 -wyciskanie prosta (15/10)8-10 lub 3+++ -podciąganie sztangi opad (15/10) [...]

[...] warzywo np pomidor czy papryka do tego omega3 3 kapsy olimpu i 2 łyżki oleju lnianego budwigowego. następnie posiłki co 3 h gotowany cyc+ brokuł + kalafior cyca ok 100-150 g na porcję przed treningiem 100-120 g ryżu ale o niskim indeksie do tego cyc bez warzyw po treningu węgle + białko (tu może być wyższy indeks glikemiczny czyli np zwykły [...]